Aufräumen in der gruppe
Dranbleiben, Grundlagen auffrischen, angefangene Projekte beenden, Ordnung halten, weiter ausmisten.
Dir fällt es schwer, das Ordnung schaffen und Ordnung halten in deinen Alltag zu intergieren? Ständig ist etwas anderes wichtiger und alleine fehlt dir einfach die Motivation?
Beim aufräumen in der Gruppe kannst du deine Produktivität steigern, Ablenkungen minimieren und konzentriert an deinem Ordnungsprojekt weiterarbeiten.
Durch die anderen TeilnehmerInnen erfährst du wertvolle Unterstützung.
Den größter Erfolg erhältst du aus der Regelmäßigkeit, die dich kontinuierlich dranbleiben lässt.
Alleine mach ich's einfach nicht.
Immer wieder nehm ich mir vor, nach der Arbeit noch aufzuräumen. Zuhause angekommen ist die Motivation weg. Hab ich einen Termin mit dir, macht mir Aufräumen plötzlich Spaß!
In der Gruppe hast du eine Verabredung mit deinem Aufräumprojekt, dir selbst und mit anderen Aufräumwilligen.
Das motiviert.
Ich weiß, dass ich auf lange Sicht Zeit sparen würde, wenn ich endlich Ordnung hätte. Aber ständig kommt etwas dazwischen.
Stell dir vor, Ordnung wäre dein neues Hobby. Wie Musikschulunterricht, ein Sprachkurs oder eine Laufgruppe. Die verbindlichen Termine machen den Unterschied.
Das lässt dich dranbleiben.
Mir glaubst du ja nicht so ganz, dass meine anderen KundInnen mit den selben Problemen kämpfen. In der Gruppe triffst du auf Gleichgesinnte.
Das stärkt.
jederzeit einsteiegen und Teil der Ordnungscommunity werden
Das Programm ist so konzipiert, dass du jederzeit einsteigen kannst. Dank einem professionellen Onboarrdingng wird dir der Einstieg leicht fallen und du wirst in der Community herzlich empfangen. Die verschiedenen Laufzeiten geben dir absol, je nachdem wie lange du planst, dich deinem Ordnungsprojekt zu widmen.
3 Monate Mitgliedschaft
30€jeden MonatGültig für 3 Monate+ 30 Tage kostenlose Testphase- Gruppencoaching
6 Monate Mitgliedschaft
25€jeden MonatGültig für 6 Monate+ 30 Tage kostenlose Testphase- Gruppencoaching
12 Monate Mitgliedschaft
20€jeden MonatGültig für 12 Monate+ 30 Tage kostenlose Testphase- Gruppencoaching
90 Minuten Boost-camp
Intensive Aufräum-Session mit Expertenbegleitung
In der monatlichen Booster-Session erlebst du Dynamik, Motivation und Austausch.
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15-minütiger Ordnungsimpuls
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Check-in: gemeinsam Erfolge feiern
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Teile mit, woran du arbeiten wirst
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45-minütiger deepdive: Du widmest dich deinem Ordnungsprojekt in einem Breakoutroom weiteren Person arbeitet ihr still synchron an euren Projekten.
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Du kannst mich jederzeit in einen geschützen Breakoutroom holen, um deine Fragen 1:1 zu stellen.
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Check-out: Zeit, Erfolge zu feiern und Fragen zu stellen.
90 Minuten Sync-up
Gemeinsam still aufräumen für maximalen Fokus
Beim monatlichen unbegleiteten Sync-Up arbeitet jede*r für sich.
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Du loggst dich ein, sagst kurz hallo, und dann geht es auch schon los.
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Stille Produktivität: Die Kameras sind eingeschaltet, der Ton ist aus. Jede*r arbeitet konzentriert an seinem Aufräumprojekt.
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Spüre die Präsenz und lass dich von der kooperativen Energie inspirieren.
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Widme dich deinem Aufräumprojekt so lange wie du möchtest
Das gibt's dazu
Zusätzlich zu den beiden monatlichen Sessions erhältst du:
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20-minütiges 1:1 Onboarding Gespräch
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30 Tage kostenlose Testphase
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nur ein Zugang pro Haushalt nötig: Ihr könnt gemeinsam teilnehmen oder euch abwechseln.
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Checkliste zur Auswahl von Aufgaben
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Zugang zu allen Online Selbstlernkursen (Wert 107,00 €)
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kostenloser Download alle Workbooks (Wert 28,00 €)
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Einladung in die Community Whatsappgruppe (Teilnahme optional)
Community
Die macht der Gruppendynamik - we are in this together.
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Gegenseitige Motivation: Die Gruppe unterstützt dich dabei, motiviert zu bleiben und dranzubleiben, selbst wenn die Motivation nachlässt.
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Verantwortlichkeit: Du teilst deine Ziele mit anderen und fühlst dich dadurch verpflichtet, sie zu erreichen.
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Soziale Verbindung: Du bist Teil einer Gemeinschaft, die ähnliche Ziele verfolgt, und kannst dich austauschen, inspirieren und unterstützen lassen.
Effizienz
Produktivität durch Fokus und Regelmäßigkeit.
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Die gemeinsame Arbeit in der Gruppe hilft, Ablenkungen zu reduzieren und den Fokus zu schärfen.
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Effektives Zeitmanagement: Die strukturierte Sitzung hilft dir, deine Zeit effektiver zu nutzen.
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Erhöhte Produktivität: Die Gruppendynamik steigert deine Produktivität und sorgt dafür, dass du mehr erledigst.
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Positive Gewohnheiten: deine regelmäßige Teilnahme fördert positive Gewohnheiten für nachhaltige Veränderung.
Atmosphäre
Die Gruppe ist geprägt von folgenden Werten und der Dynamik:
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Unterstützung: Stärken stärken
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Wissensvermittlung
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gemeinsam feiern wir die Erfolge jedes Einzelnen
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gesunde Fehlerkultur: etwas ist schief gelaufen? Erzähle davon, damit andere nicht die gleichen Fehler machen müssen
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humorvoller Umgang mit dem Thema Ordnung (und Unordnung)
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Diskretion: Was in der Gruppe passiert, bleibt in der Gruppe
Effekte
Das Konzept ist bekannt und bewährt als "Social Facilitation" (soziale Erleichterung).
Die gemeinsame Anwesenheit und das Wissen, dass andere ebenfalls produktiv sind, können dazu beitragen, Ablenkungen zu minimieren und die Arbeitsdisziplin zu erhöhen.
"Body Doubling" ist eine wirksame Methode, um Selbstmotivation zu fördern, Prokrastination zu bekämpfen und eine unterstützende Gemeinschaft von Gleichgesinnten aufzubauen, die sich gegenseitig bei der Erreichung ihrer Ziele unterstützen.
Beispiele
Du arbeitest an deinem aktuellen Projekt weiter - unabhängig von den anderen.
Hier ein paar Beispiele für die stille Arbeit:
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Sortieren und Ordnen von Papieren
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Organisieren von Dateien auf dem Computer
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Aufräumen des E-Mail-Posteingangs
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Kleiderschrankausmisten
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Sortieren von Speisekammerartikeln
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Bücherregal aufräumen
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Rechnungen bezahlen
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Schreiben beantworten
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Sortieren von Bastelmaterialien
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Aussortierte Dinge auf Ebay Kleinanzeigen stellen
Chancen
Es ist dir überlassen wie stark du die Community nutzt.
Diversität ist ein Zugewinn für jede Gruppe. Von unterschiedlichen Erfahrungen, Herangehensweisen, Herausforderungen und Erfolgen profitieren alle.
In den Breakout-Sessions kommen TeilnehmerInnen zusammen, die aktuell ähnliche Projekte haben.
Vielleicht findest du sogar jemanden in der Gruppe der dir sehr ähnlich ist und ihr tauscht euch außerhalb der Gruppe aus.
FAQ - häufig gestellte fragen
Für wen ist das Gruppencoaching geeignet?
Das Gruppencoaching ist für dich geeignet, wenn
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du bereits theoretische Grundkenntnisse im Bereich Ordnung schaffen hast.
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du dein Ordnungsprojekt langfristig und kontinuierlich angehen möchtest.
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dir knackige Aufgabenpakete besser liegen als umfangreiche Projekte.
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deine To-do-Liste immer länger wird, du aber einfach nicht dazu kommst, die Aufgaben abzuarbeiten.
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du von dir weißt, dass dich die Verabredung mit anderen motiviert.
Für wen ist das Grupencoaching nicht geeignet?
Das Gruppencoaching ist nicht für dich geeignet, wenn
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du unter Zeitdruck stehst, beispielsweise weil in wenigen Wochen dein Umzug ansteht, dir eine Räumungsklage droht oder du bis zum Tag x die gesamte Wohnung genralüberholt haben möchtest.
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du keine Motivation mitbringst. Die Gruppendynamik verstärkt die Motivation. Aber wenn du garnicht aufräumen möchtest, wird's nichts klappen.
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du nur alle paar Monate reinschaust.
Muss ich an jeder Session teilnehmen?
Nein, du musst garnichts. Die Boost-Camp-Sessions sind so aufgebaut, dass du jederzeit einsteigen kannst, egal an welcher Stelle du auf deiner Ordnungsreise gerade trittst. Hier darfst du Dynamik, Motivation und Austausch erwarten. Die Sync-up-Sessions sind ein Angebot, dich häufiger deinem Ordnungsprojekt zu widmen. Wenn du dich also für einen Termin im Monat entschieden musst, würde ich dir mindestens zur Teilnahme an den Boost-Camp-Sessions raten.
Werden die Boost-Camps aufgezeichnet?
Nein, weder die Boost-Camp-Sessions noch die Syn-Up-Sessions werden aufgezeichnet. Sinn und Zweck des Gruppencoachings ist es zeitgleich an ähnlichen Zielen zu arbeiten. Wenn du dich lieber ganz alleine um dein Ordnungsprojekt kümmern möchtest, sind meine Selbstlernkurse vielleicht etwas für dich. Oder wir beide arbeiten im Ordnungscoaching 1:1 zusammen.
Impulse 1-7
01 Deine Ziele und Wünsche
02 Wo anfangen, bzw. weitermachen?
03 Wohnbedürfnisse
04 Visuelle Begrenzung nutzen
05 freie Wege, freie Wohnung
06 Die ideale Woche
07 Angst vor Kreativitätsverlust
Impulse 8-14
08 Fantasy you vs. Real you
09 Ordnung als Streitthema
10 Die Fräulein-Methode
11 Technische Fehler
12 Externe Störfaktoren
13 Psyche & Emotionen
14 Dein Wäschesystem
Impulse 15-20
15 Das Nachhaltigkeitsparadoxon
16 Ablenkung vermeiden
17 Projekte erfolgreich abschließen
18 Zufluss stoppen
19 Dinge loswerden
20 Der Entscheidungsbaum